Produkt
Tänk som en löpare : Disciplin, tålamod och vägen till långsiktig framgång
Av John Laselle
Vad gör man när motivationen försvinner – och det enda som finns kvar är att ta ett steg till?
Den här boken låter dig följa avgörande ögonblick hos kända idrottare – i lopp, i träning och i livet. Genom berättelser från både välkända och mindre kända löpare växer en bild fram av hur människor faktiskt tänker när det blir tungt, osäkert eller motigt.
Men det här är inte bara en bok om löpning.
Det är en bok om att försöka igen. Om att hitta sitt tempo. Om att ibland bara ta sig vidare, utan att veta exakt vart man är på väg.
Författaren John Laselle har en bakgrund som elitlöpare på nationell nivå. Han har varit svensk mästare och representerat Sverige i landslaget. Efter sin aktiva karriär har han i över 15 år arbetat med ungdomar, där löpning fått bli ett sätt att skapa struktur, riktning och hopp.
Den här boken vänder sig till dig som är nyfiken på hur man inte ger upp – även de dagar då det inte känns så självklart.
Hur man helt enkelt tänker som en löpare.
För i slutändan handlar det kanske inte om att prestera mer, utan om att fortsätta – lite i taget. Som John Laselle skriver:
”För många utkämpas loppen inte på löparbanan, utan i vardagen. Den här boken är lika mycket till för er. Den tar avstamp i elitlöpning, men principerna gäller överallt. Det handlar om hur vi möter motgångar, vad vi behöver göra för att utvecklas och vad som på riktigt driver oss framåt i en tid där distraktionen blivit norm. Oavsett om vi står på startlinjen, sitter i skolbänken eller försöker ta oss framåt i yrkeslivet. För loppen vi springer handlar inte bara om tider. De handlar om vilka vi blir.”
Utkommer i augusti 2026.
Kartonnage
Format: 140 x 210 mm
120 sidor
ISBN: 978-91-89597-33-4
Pris: 199 kr
Förbeställ från vaktelforlag@gmail.com och få boken innan den kommit i bokhandeln.
Att födas i en förlust : En dotters sökande efter sin far
av Titti Thorsell
Hon växte upp med ett tomrum.
En far hon aldrig mött — men som ändå funnits där, i frågor, i längtan, i allt som saknade svar. I Att födas i en förlust berättar Titti Thorsell om sitt livslånga sökande efter honom.
Genom brev, arkiv, polisprotokoll och personliga möten växer en bild fram av en man som levde ett rastlöst liv till havs och iland — och som drogs in i ett dramatiskt skeende med oväntade konsekvenser.
Det blir en resa bakåt i tiden, till ett Sverige präglat av krig och efterkrigstid, men också en resa inåt. För vad gör frånvaron av en förälder med en människa? Och går det att förstå sig själv genom att förstå den man aldrig fick möta?
Med journalistisk skärpa och varm närvaro väver Titti Thorsell samman det dokumentära med det personliga i en berättelse om arv, identitet och viljan att bli hel.
En gripande bok som stannar kvar långt efter sista sidan.
ISBN: 978-91-89597-32 -7
Antal sidor: 122
Format: 140 mm x 210 mm
Mjukpärm
Pris: 199,00 kr
Utkommer våren 2026
OBS!
Beställ genom vaktelforlag@gmail.com om inte webbshopen fungerar, så får du en faktura.
Dramatik på Lövdalen
Av Helena Andersson
Fristående fortsättning på succéromanen Hem till Lövdalen.
Conny och Jörgen har lämnat stadens stress bakom sig för att börja om på Lövdalen – en röd liten gård där drömmarna äntligen ska få ta plats. Med hunden Bobby vid sin sida, skogen runt knuten och planerna på en gårdsbutik växer hoppet om ett lugnare liv.
Men landet visar sig snabbt vara allt annat än stilla.
En olycka med Bobby skakar om dem på djupet, och när en brand plötsligt hotar deras hem sätts både framtiden och förhållandet på prov. Samtidigt spirar nya vänskaper, gamla drömmar väcks till liv och kärleken får chans att växa i takt med att de bygger upp något eget – steg för steg.
Dramatik, vardagsmagi och varma känslor vävs samman i en berättelse om att hitta hem, våga börja om och upptäcka att de största omvälvningarna ibland leder till det liv man alltid längtat efter.
För alla som älskar mysig feelgood, lantliv, djur – och berättelser som stannar kvar länge efter sista sidan.
Format: 140 mm x 210 mm
260 sidor
Mjukpärm
ISBN: 978-91-89597-24-2
Utkommer våren 2026
Pris: 269,00 kr
Beställ eller förbeställ via vaktelforlag@gmail.com
Hem till Lövdalen
Av Helena Andersson
En varm feelgood-roman om oväntad vänskap och att hitta hem
När Jörgen en tidig vårdag beger sig ut i skogen för att njuta av fågelsång och vårsol, är han ovetande om att hans liv står på tröskeln till en stor förändring. Under en tät gran, mitt i det sörmländska skogslandskapet, hör han ett svagt gnäll – och hittar en övergiven, fastkedjad hund, blöt och skräckslagen.
Vad som följer är en berättelse om tillit som sakta byggs upp mellan en enslig man och en rädd själ. I takt med att årstiden skiftar börjar också Jörgens tillvaro förvandlas. Med hjälp av hunden, som får namnet Bobby, öppnas hans hjärta på nytt – mot livet, mot minnena av gamla sorger, och kanske också mot framtiden.
Tillsammans vandrar de genom vårens spirande grönska, möter både byråkrati och fördomar, men också värme och stöd från oväntat håll. När länsstyrelsens beslut närmar sig, ställs Jörgen inför frågan: får han verkligen behålla hunden som blivit hans nya mening med livet?
Hem till Lövdalen är en lågmält dramatisk, men hjärtevärmande roman om kärleken till djur, ensamhetens stilla styrka och glädjen i att få ge – och ta emot – en andra chans. En berättelse som smyger sig in i hjärtat och stannar kvar långt efter sista sidan.
Format: 140 mm x 210 mm
260 sidor
Mjukpärm
ISBN: 978-91-89597-21-1
Utkommer i juni 2025
Pris: 269,00 kr
Beställ eller förbeställ via vaktelforlag@gmail.com
Bara bada bastu – en sista gång
av Andreas Larsson
Vad händer egentligen i bastun? Finns bärsärkarna fortfarande kvar? Och hur bra är egentligen skorpiongift mot smärta? Det är några av de frågor huvudpersonen ställs inför i denna galna, hypnotiska och underhållande berättelse om liv, ensamhet, död och den sorts bastuvärme som kan förändra ett öde. Eller två.
Livet suger. Vardagen är gråare än betongen i Borlänge en regnig tisdag. Läkarens besked? Ännu värre. Riktigt illa, faktiskt.
Men så händer det. En inbjudan. En resa till en uråldrig och mystisk finsk rökbastu. En chans att fly. Vad kan gå fel?
Tydligen – precis allt.
Det som börjar med ett oskyldigt bastubad i kommunens badhus spårar ur i en fullständigt skruvad, röksmakande och absurd resa. En resa där gränser suddas ut, galenskap blir vardag och själva livet tar en helt ny vändning.
För ärligt talat – vem har inte någon gång:
Drömt om att tända eld på brutalisthuset i Arvika?
Fantiserat om att krossa en padelhall – eller åtminstone se någon annan göra det?
Lyssnat till ljuden i Falu gruva och börjat undra om vi alla egentligen lever i en simulering?
Och mitt i allt detta – en tjuvjagande gumma som smyger runt i värmlandsskogarna och bakar ett mycket speciellt och oförglömligt bröd.
En riktigt äventyrlig feelgoodroman om en man som bryter upp och tar livet i egna händer på ålderns höst.
Format 140 x 210 mm
180 sidor
Kartonnage
ISBN: 978-91-89597-19-8
Utkommer i juli 2025
Pris: 249 kr + porto
Beställ från vaktelforlag@gmail.com
Från floden till havet – Inget började den 7 oktober
Av Kristofer Lundberg
Palestina är på allas läppar. Konfrontationen den 7 oktober 2023 har åter fört upp detta ockuperade, koloniserade och förtryckta land på dagordningen. Över hela världen har en enorm solidaritetsrörelse med Palestina vuxit fram. Det är fullt möjligt att det var missnöjet med Joe Bidens stöd till den israeliska krigsmakten som var den faktor som fick Kamala Harris att förlora presidentvalet 2024, och nu har även Libanon invaderats i ett krig som hotar att sprida sig ännu mer.
I media framställs det ofta som att kriget började den 7 oktober 2023, men det stämmer inte. Konflikten har pågått i 76 år. Kristofer Lundberg, med bakgrund som en av förgrundsfigurerna i solidaritetsrörelsen med Palestina, har studerat och satt sig in i ämnet under flera decennier. I denna bok tecknar han en saklig och lättbegriplig bild av bakgrunden till konflikten. Naturligtvis är det svårt att ställa sig neutral när man känner till att det handlar om en grov orätt begången mot ett folk som utan egen förskyllan fördrivits från sina hem och utsatts för förtryck, massakrer och fångslanden – kulminerande i dagens folkmord i Gaza. Lundberg är heller inte ”kålsupar-neutral” mellan förövare och offer, men han är strikt objektiv i sin beskrivning.
Detta är en bok för alla som söker en fördjupande men ändå lättläst beskrivning som förklarar bakgrunden och orsakerna till de hemskheter som vi dagligen ser utspelas på TV-nyheterna.
ISBN: 978-91-89597-14-3
Format 148 mm x 210 mm
120 sidor
Mjukpärm
Boken har utkommit nu!
OBS!
Beställ genom vaktelforlag@gmail.com om inte webbshopen fungerar, så får du en faktura.
Anderson Road – en spänningsroman
av Ulf G. Jonsson
I slutet av 1800-talet försvinner tre svenska bröder spårlöst i bergsmassivet Lost Mine Mountains i ökentrakterna i sydvästra USA. Elias Andersson hade gjort en upptäckt som övertygade honom om att platsen erbjöd möjligheter till en blomstrande framtid. Så han skriver hem till sina två bröder i Sverige och berättar om sitt fynd, och att de tillsammans skulle kunna skapa sig ett bra liv lång ifrån missväxten och fattigdomen där hemma.
Drygt åttio år senare är släktingen Karl Agelin på resa i trakten för att försöka hitta platsen där hans förfäder en gång levde, och kanske få svar på varför och hur de tre bröderna försvann. Chansen till en förklaring är liten. Ändå vill han söka upp platsen där det hände, både av nyfikenhet och för att komma Elias lite närmare.
På en bar i staden Torrent träffar Karl gamle Joey som visar vägen till huset som Elias byggde vid foten av bergsmassivet. I det gamla huset har den unga konstnärinnan Onawa sin verkstad. Hon är apache och har en del egenskaper och talanger som både oroar och fascinerar Karl. Själv beskriver hon dem som ett slags sjätte sinne. Det blir Onawa som kommer att slå följe med Karl. Färden går genom mäktiga kanjoner och uppför hisnande stigar till en liten slätt som synes vara orsaken till brödernas en gång så storslagna planer.
Men bergen ruvar på flera hemligheter, och när de så småningom närmar sig förklaringen till de kryptiska ledtrådar Elias lämnat efter sig utsätts de för prövningar långt värre än de hade kunnat förutspå.
Nutid möter dåtid och kulturer möts och prövar varandra. Det blir en resa genom olika tanke- och begreppsvärldar där vägen, både själsligt och fysiskt, leder till platser långt bortom våra invanda miljöer.
Ulf G Jonsson är född 1950 och har sin hemvist mellan Eskilstuna och Strängnäs. Han har bakgrund både i lantbruk och i musikbranschen.
Musik har alltid varit en del av Ulfs liv vilket ledde honom in på en bana som manager för ett antal bluesband från bland annat sydvästra USA. En rad resor till den delen av världen har samlat intryck och kunskap om dessa miljöer. En fascination för det karga och prövande landskapet tillsammans med dess brutala historia har lockat fram en berättarlust som mynnat ut i debutromanen Anderson Road.
Format: 140 mm x 210 mm
270 sidor
Mjukpärm
ISBN: 978-91-89597-10-5
OCTOBER 7 – Hamas against Israel: The Myths, The Propaganda, The Truth
by Ernesto Katzenstein
The book that tells the truth about October 7! Coming in May 2024!
This is an absolutely unique book!
The attack by Palestinian Hamas on Israel on October 7 caught the whole world by surprise. How was this possible?
Today we see that October 7, 2023, was the beginning of an upheaval that affects the entire world.
The world’s busiest shipping lanes, the Red Sea and the Suez Canal, have been blocked by the allies of the Palestinians, the Houthis in Yemen.
Suddenly the whole world is talking about the necessity of a Palestinian state.
Not only Israel, but also the United States, finds itself isolated in the world and in the UN.
Political pundits discuss whether the aftermath of the attack by Hamas on October 7 could cost Biden the victory in the presidential election.
But what triggered October 7?
And what actually happened on October 7?
Ernesto Katzenstein, himself with Jewish roots, has undertaken a meticulous research into and analysis of the reporting of what took place and what allegedly took place in Israel on October 7. His analysis and deconstruction of the events shows, with clear source references, that the picture presented in needs to be be modified in many respects.
Also presented here is the objective historical background, an analysis of the motives and goals of both sides, as well as a discussion on language as a prison and a trap.
Among the book’s many appendices are the current programs of both Hamas and the Israeli Likud Party, a description of the Dahiya and Hannibal doctrines, as well as a thorough review of source-critical principles.
The book focuses on the conflict in the Middle East, but its conclusions and lessons are applicable to other major political issues.
This is a book for anyone interested in international politics, and the effects of propaganda and how to see beyond the propaganda.
Cartonage
Format: 140mm x 210mm
Number of pages: 140
ISBN: 978-91-89597-09-9
Release: May 2024
Shipping worldwide
International orders: Order from vaktelforlag@gmail.com
Price:
GBP£ 13.30 / EUR 15.30 / USD$ 16.50 / AUD 25.30 / IDR 255714 / ZAR 299 / EGP 468 / JOD 12 / LBP 267425 / TRY 459
Pre-order now – get it before it hits bookstores!
7 OKTOBER – Hamas mot Israel : Myterna, Propagandan, Sanningen
av Ernesto Katzenstein
Palestinska Hamas’ anfall mot Israel den 7 oktober överrumplade en hel värld. Hur var något sådant möjligt?
Idag ser vi att 7 oktober 2023 blev början på en omvälvning som påverkar hela världen.
Världens mest trafikerade farled, Röda havet och Suezkanalen, har blockerats av palestiniernas allierade, houthierna i Jemen.
Plötsligt talar hela världen om nödvändigheten av en palestinsk stat.
Inte bara Israel, utan även stormakten USA, finner sig isolerade i världen och i FN.
Statsvetare diskuterar om Hamas’ anfall den 7 oktober i förlängningen kan kosta Biden segern i presidentvalet.
Men vad var det som utlöste den 7 oktober?
Och vad var det egentligen som hände den 7 oktober?
Ernesto Katzenstein, själv med judiska rötter, har sakligt gått på djupet i rapporteringarna om vad som hände och vad som påstods ha hänt. Deras analys och dekonstruktion visar övertygande, och med tydliga källhänvisningar, att den bild som presenterats i stora och viktiga avseenden måste modifieras.
Här presenteras också den objektiva historiska bakgrunden, en analys av båda sidors motiv och målsättningar, samt en diskussion om språk som fängelse och fälla.
Bland bokens digra bilagor finns bland annat både israeliska Likudpartiets och Hamas’ aktuella program i svensk översättning, samt en grundlig genomgång om källkritiska principer.
Boken uppehåller sig kring konflikten i Mellanöstern, men dess slutsatser och lärdomar är tillämpbara på andra storpolitiska frågor.
Detta är en bok för alla som är intresserade av storpolitik, propagandans effekter och hur man kan se bortom propagandan.
Kartonnage
Format: 140 mm x 210 mm
Antal sidor: 140
ISBN: 978-91-89597-08-2
OBS!
Beställ genom vaktelforlag@gmail.com om inte webbshopen fungerar, så får du en faktura.
Allmän betalning
Här kan du göra en allmän betalning om din bok inte finns här. Frakten på 69 kr återbetalas. Maila
Böcker
Vad händer när västvärlden lägger sig i? – Den västerländska demokratins utmaningar och risker
av Mark Algvere
Efter Berlinmurens fall och Sovjetunionens sammanbrott hoppades många i västvärlden på en snabb demokratisk utveckling av världens auktoritärt styrda stater. Förhoppningar som till stora delar kommit på skam. Många länder med Ryssland och Kina i spetsen har snarare utvecklats i motsatt riktning sedan 1990-talet. Varför?
I Vad händer när västvärlden lägger sig i? beskrivs och förklaras varför denna världsutveckling varit förväntad och förutsägbar – samt vilka effekter det får när västerlandet försöker styra och påverka den globala demokratiutvecklingen. Genom historiska analyser – som till viss del bygger på nya historiska analysmetoder av kända samhällsomvälvningar, såsom Weimarrepubliken i Tyskland efter första världskriget, den arabiska våren 2011 och vår tids krig i Afghanistan – förklarar boken varför världsutvecklingen blivit som den blivit.
Vilket ansvar bär västvärlden för denna utveckling? Vad kan vi förvänta oss av demokrati-utvecklingen i världen framöver? Hur bör västvärlden agera för att främja demokratiutveckling i framtiden? Vilken roll kommer demokratin att spela för lösningen av Ryssland – Ukraina konflikten? Detta är några frågor som boken försöker förklara med historiska analyser som grund.
Mark Algvere är matematiker och angriper problemet med att omvandla ett auktoritärt styrt samhälle till en västerländsk demokrati, på ett osentimentalt och stringent sätt där makttransformationen eller omfördelningen av makt i samhället om man så vill, ges en central betydelse.
Kartonnage
148 mm x 210 mm
216 sidor
ISBN: 978-91-89597-04-4
Utkommer i november 2023








